치아가 길어졌다? 잇몸 문제일 수 있습니다!

안녕하세요!
경주, 유플란트치과의원입니다
환자분들과 충분히 이야기하며 진료하는 치과로서,
오늘은 꼭 알아두면 좋은 [잇몸건강 적신호] 관련한 내용을 전해드릴게요!

요즘 치아가 예전보다 길어 보이거나,치아 사이가 더 잘 보인다고 느껴지신 적 있나요?

이는 치아가 변한 것이 아니라잇몸이 점점 아래로 내려가면서 생기는 변화일 수 있습니다.초기에는 불편감이 거의 없어 알아차리기 어려운 경우도 많습니다.

잇몸이 내려가는 습관은 다양하게 있는데요

칫솔에 힘을 많이 주거나좌우로 문지르듯 닦는 습관은 잇몸에 반복적인 자극을 줍니다.

이런 자극이 계속되면잇몸 조직이 점차 얇아지고,치아 뿌리 쪽이 노출되기 쉬운 환경이 만들어질 수 있습니다.

깨끗하게 닦는 것보다 자극을 줄이는 방법이 더 중요할 수 있습니다.

무의식적으로 이를 꽉 무는 습관이나수면 중 이갈이는 치아에 지속적인 압력을 가합니다.

이 힘이 치아뿐 아니라잇몸과 치아를 지지하는 뼈에도 전달되면서잇몸이 내려가는 속도를 빠르게 만들 수 있습니다.

양치할 때 잇몸에서 피가 나거나자주 붓는 증상이 있다면 잇몸에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다.

염증이 반복되면잇몸을 지탱하는 조직과 뼈까지 영향을 받아잇몸이 점점 내려가는 원인이 될 수 있습니다.

겉으로 크게 아프지 않다고 해서그대로 두는 것은 잇몸 건강에 부담이 될 수 있습니다.

입안이 자주 마르면 침의 세정 작용이 줄어들어세균이 더 쉽게 증식할 수 있는 환경이 됩니다.

흡연은 잇몸 혈류를 감소시키고염증 회복을 더디게 만들어잇몸 조직이 약해지기 쉬운 상태를 만들 수 있습니다.

이러한 환경이 오래 지속되면잇몸 변화도 함께 진행될 가능성이 높아집니다.

잇몸이 내려가는 속도를 늦추기 위해서는자극을 줄이는 양치 습관과 치아 사이 관리가 함께 필요합니다.

치아와 잇몸 경계 부위를 중심으로 부드럽게 닦고,치실·치간칫솔을 이용해 세균이 남기 쉬운 공간을 관리하면잇몸 염증 예방에 도움이 됩니다.

정기적인 상태 확인을 통해 관리 방향을 조정하는 것도 중요합니다.