안녕하세요! 경주, 유플란트치과의원입니다.

저희는 언제나 이웃님들의 작은 목소리에도 귀 기울이며, 충분한 상담을 바탕으로 진심을 다해 진료하는 치과입니다~! 

요즘 날씨가 많이 덥죠? 무더운 여름이면 시원한 아이스 음료 속 얼음을 오도독 씹어 드시는 분들이 참 많으신데요,

그런데 혹시, 유독 피곤한 날 얼음을 깨물다가 찌릿! 하거나, 칫솔질을 하다가 잇몸에서 붉은 피가 묻어 나온 적 없으신가요?

"에이, 요즘 좀 무리해서 피곤해 그런가 보지~" 하고 그냥 넘기기 쉽지만, 사실 이건 치아와 잇몸이 보내는 아주 중요한 위험 신호일 수 있어요.

특히 얼음을 자주 씹는 습관은 소중한 치아에 생각보다 큰 손상을 남기게 됩니다.

오늘은 첫 번째 장의 남성분처럼 피곤한 날 잇몸이 붓고 피나거나, 얼음을 씹을 때 찌릿한 진짜 이유와 함께 소중한 치아 건강을 지키는 방법까지 차근차근 알아볼게요!

혹시 '풍치'라는 말, 많이 들어보셨죠? 정식 명칭은 '치주질환'인데, 이게 참 무서운 게 별명이 '소리 없는 치아 도둑'이에요.

얼음을 오도독 깨물 때 치아에 충격이 가듯, 우리 잇몸도 모르는 사이에 계속 스트레스를 받게 되는데요,

원래 잇몸뼈는 우리 치아가 흔들리지 않게 땅속 뿌리처럼 단단하게 지지해 주는 아주 고마운 역할을 해요.

그런데 여기에 염증이 생겨서 풍치가 찾아오면, 잇몸뼈가 아래로 점차 녹아내리기 시작합니다.

그렇게 치아를 붙잡아 주는 힘이 약해지니까 처음엔 이가 조금씩 흔들리다가, 나중에는 겉보기에 아무 이상 없어 보이던 멀쩡한 생니도 툭 하고 빠져버릴 수 있어요. 

치아를 잃고 나서 임플란트 같은 큰 치료를 하려면 비용도, 시간도 많이 들잖아요? 소중한 내 치아를 오래 쓰기 위해서 왜 잇몸 관리가 우선되어야 하는지 꼭 기억해 주세요!

그렇다면 지금 내 잇몸뼈는 건강한 상태일까요? 풍치가 정말 무서운 이유는 아프지 않아서 나도 모르는 사이에 병이 커진다는 점이에요.

만약 일상생활을 하면서 아래 증상 중 하나라도 느껴지신 적이 있다면, 그건 지금 잇몸뼈가 녹고 있다는 치과의 위험 신호일 수 있어요. 꼭 한 번 체크해 보세요!

• 첫째, 양치할 때 잇몸에서 피가 자주 나는 분! 

  단순한 자극이 아니라 잇몸 속 염증이 보내는 신호예요.

• 둘째, 찬물 마실 때 이가 시리고 잇몸이 예전보다 쑥 내려간 느낌이 드는 분! 

  치아를 덮고 있던 잇몸뼈가 내려앉으면서 치아 뿌리가 드러나 시린 거랍니다.

• 셋째, 컨디션 안 좋은 날 유독 이가 붕~ 뜬 것 같고 씹을 때 힘이 안 들어가는 분! 

  치아를 받쳐주는 기반이 약해져서 음식을 단단하게 받아치지 못하는 상태예요.

이런 증상들을 그냥 두시면 나중엔 정말 손쓸 수 없게 된답니다.

아프지 않다고 방심하는 사이 잇몸 속 병이 커지고 있을 수 있으니, 아주 작은 불편함이라도 꼭 치과에 오셔서 확인해 보셔야 해요! 

그럼 이미 약해지기 시작한 잇몸과 소중한 자연 치아를 지키려면 일상에서 어떻게 해야 할까요? 오늘부터 꼭 실천해 보셔야 하는 꿀팁들을 소개해 드릴게요!

• 치간 칫솔과 치실은 이제 선택이 아닌 필수! 

  칫솔질만으로는 치아 사이에 낀 미세한 찌꺼기까지 다 닦아내기 어려워요. 치실을 꼭 함께 사용해 주세요.

• 피가 난다고 해서 양치를 피하시면 절대 안 돼요! 

  피가 나는 곳일수록 부드러운 미세모 칫솔을 사용해서 살살, 하지만 꼼꼼하게 닦아내야 잇몸 염증이 가라앉는답니다.

• 칫솔모가 닿지 않는 치아 사이 찌꺼기가 잇몸뼈를 녹이는 주범! 

  이 사이사이에 남은 찌꺼기가 돌처럼 딱딱한 '치석'이 되면, 잇몸뼈를 녹이는 원인이 돼요.

여기서 가장 중요한 핵심! 이미 단단하게 굳어버린 치석은 아무리 양치질을 열심히 해도 절대 떨어지지 않아요.

그러니 반드시 1년에 1~2번은 치과에 방문하셔서 스케일링으로 구석구석 깨끗하게 치석을 제거해 주셔야 합니다!

치과에 오시는 환자분들이 유독 잇몸 관리와 관련해서 자주 하시는 질문들이 있어요. 오늘 그 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요!

• Q. "잇몸약 먹으면 피 나는 것도 멈추고, 흔들리는 이도 튼튼해질까요?" 

  A. 잇몸약은 어디까지나 치료를 도와주는 '보조제'일 뿐이에요. 잇몸이 아픈 근본적인 원인인 '치석'을 없애주지는 못 한답니다. 비타민을 먹는다고 충치가 낫지 않는 것과 똑같다고 생각하시면 돼요!

• Q. "잇몸뼈가 녹아서 이가 흔들리는데, 다시 잇몸이 차오를 수 있나요?" 

  A. 안타깝게도 한 번 녹아내린 잇몸뼈는 다시 원래대로 재생되지 않아요. 그래서 치아가 완전히 흔들려 빠지기 전에, 전문의와 상담하여 더 이상 뼈가 녹지 않도록 미리미리 관리하는 것이 가장 중요하답니다!

잇몸약에만 의존하면서 치료 타이밍을 놓치면 나중에 더 큰 치료(임플란트 등)를 받아야 할 수 있어요. 소중한 내 치아를 오래 쓰기 위한 첫걸음, 절대 미루지 마세요! 

나이가 들면 당연히 이가 빠지고 약해지는 거라고 생각하셨나요? 절대 그렇지 않답니다!

미리미리 치과에 오셔서 잇몸을 관리하고 주기적으로 스케일링을 받으신다면, 나이가 들어서도 내 치아 그대로 맛있는 고기를 마음껏 씹고, 뜯고, 맛보는 즐거움을 누리실 수 있어요.

"백세 시대"라는 말처럼, 오래오래 건강하게 사는 것만큼 중요한 게 바로 '먹는 즐거움'이잖아요? 내 치아로 맛있는 음식을 행복하게 먹는 것만큼 큰 복도 없답니다.

그러기 위해선 오늘 저녁부터 잊지 말고 치실이나 치간 칫솔부터 꼭 한 번 사용해 보기로 약속해요!

소중한 치아를 지키는 좋은 습관, 지금부터 시작하시면 늦지 않아요! 

경주 유플란트치과의원은 환자분들의 이야기에 귀 기울이며, 충분한 상담과 꼼꼼한 진료를 통해 치아 건강을 함께 지켜드리고 있습니다.

궁금한 점이 있으시다면 언제든 편하게 문의해 주세요!